Préparation

//assets.pinterest.com/images/pidgets/pinit_fg_en_rect_gray_20.png

éplucher les légumes *les lavés*

les couper en dés

remplir le panier en mettant le poireaux au fond

les autres légumes dessus *

mettre dans le bo lavec l'oignon et l'ail le reste des légumes

avec 400g d'eau+le sel *

mixer 5 s a V6

poser le panier dans le bol

cuire 20mn en varoma V1

à la sonnerie verser une partie des poireaux dans le bol et garder reste *

ajouter300g d'eau et mixer 1mn à V6

verser dans un recipient et ajouter les légumesen dés dedans

ce potage va vous caler l'estomac le soir et vous pouvez perdre 3kg en un mois

Auteur

Invité — publiée le 25 November 2010 · mise à jour le 6 December 2011

Commentaires récents

moniquemarie — 26. octobre 2020 - 20:39

Comprends pas votre recette. Vous mettez les légumes dans le panier et vous notez mettez le reste des légumes avec l'eau. Pouvez vous être plus clair. Merci

— 14. février 2015 - 23:00

— 11. mai 2014 - 12:35

— 18. mars 2014 - 10:58

— 25. novembre 2010 - 18:43

— 25. novembre 2010 - 16:15

— 25. novembre 2010 - 14:27