Préparation
Couper les tomates et les courgettes en rondelles.
Pour un effet plus coloré, faire dorer les courgettes dans une poêle avec une cuillère d'huile d'olive.
Dans le fond de la papillote, alterner les tranches de tomate et de courgette.
Déposer les tranches de chèvre frais sur les légumes.
Déposer les brins de thym, parsemer de sel et de poivre.
Finir par un filet d'huile d'olive.
Mettre un litre d'eau dans le bol.
Verser 100 g de riz dans le panier et rincer à l'eau.
Déposer la papillote dans le Varoma, insérer le panier dans le bol et faire cuire à la vapeur pendant 20 min / Varoma / vitesse 1.
Conseils
- Servir en accompagnement d'une viande ou d'un poisson pour les carnivores
cannailloux-85 — 24. mai 2020 - 21:28
trés bon et facile à réaliser
fait avec des rondelles d'aubergines en plus des courgettes que j'ai fait cuire à la poéle egalement
merci pour la recette
lmnc02 — 21. août 2017 - 21:20
Délicieux !
J'ai ajouté quelques lardons fins et mis 5 minutes de plus, c'était un régal ! Même les enfants ont tout mangé !
Merci pour la recette.
juju1142 — 10. janvier 2017 - 19:20
Pas trop succes chez moi, petits et grands. Je ne garde pas la recette