Dahl de pois chiches aux légumes (vegan, sans gluten, sans lactose)

Préparation 10 Min · Total 12 H 12 Min 4 portions Difficulté : Moyenne Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.18/5 (11 avis) · 10 favoris Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Créatif, Cuire, Déjeuner, Dîner, Inde, légumes, légumineuses, Naturel, Plat principal, Végétarien
Dahl de pois chiches aux légumes (vegan, sans gluten, sans lactose)

Préparation

Mettre l'ail et l'oignon dans le bol et mixer 10 s vitesse 5.

Râcler les parois.

Ajouter 1 càs d'huile d'olive et les épices puis faire chauffer 5 min, 80°C, vitesse 2.

Au bip, ajouter les pois chiches, les légumes, les tomates et le sel.

Compléter par de l'eau, l'équivalent de la moitié de la boîte de tomates concassées.

Cuire 60 min, 98°C, Sens inverse, mijotage.

Adapter le temps de cuisson selon vos goûts si les pois chiches sont encore fermes.

Auteur

Invité — publiée le 3 mars 2015 · mise à jour le 5 mars 2015

Commentaires récents

Laliedreams — 31. octobre 2017 - 13:49

pas assez épicé à mon gout mais à refaire.,

faitnavec une boite de pois chiche cuisson 30 minutes

Voir la recette originale sur Thermomix