Préparation
Préchauffer le four à 200°C.
Déposer dans les moules à muffins les petits bouquets de brocoli surgelé et y joindre le saumon fumé coupé en fines lamelles.
Mettre l'ail dans le bol et mixer 5 s / vitesse 5.
Ajouter les œufs, le fromage blanc, la farine, le lait et mixer 1 min / vitesse 5.
Par l'orifice du couvercle verser la ciboulette émincée et mixer 5 s / vitesse 3.
Verser la préparation dans les moules à muffins et enfourner pour 20 à 25 min.
Servir avec des tranches de saumon fumé citronné et une salade verte.
Conseils
- Astucieux pour faire manger des brocolis aux enfants
Ftyma — 13. avril 2018 - 17:21
Bonjour à tous,
A votre avis pouvons nous remplacer le fromage blanc par de la crème fraîche?
Merci d avance pour votre retour.
Ninieal — 21. janvier 2018 - 19:19
Excellente !!! Fait dans un moule basique, du coup vous modifiez les doses
Invité — 21. juin 2017 - 19:22
très bonne recette. merci
Invité — 27. septembre 2016 - 08:15
Tres bonne recette
faite telle quelle
Merci beaucoup