Pain à IG faible

Préparation 10 Min · Total 44 Min 1000 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4/5 (1 avis) · 0 favoris Pains
Pain à IG faible

Préparation

Mettre 300 g d'eau et 5 g de levure ultra active dans le bol.

Régler 2 min à 37°C / vitesse 2.

Ajouter les farines, l'huile, les graines et le sel.

Pétrir 2 min voire plus selon la consistance.

Mettre au four sur une plaque avec du papier cuisson pendant 20 min à 80°C au milieu.

Puis cuire pendant 20 min à 200°C en bas.

Laisser reposer sur une grille dans le four encore chaud mais ouvert.

Conseils

  • Selon vos envies, vous pouvez mettre de l'huile de noix ou de noisettes, cela donne un petit goût de viennoiserie au pain.

Auteur

Invité — publiée le 12 avril 2016 · mise à jour le 12 avril 2016

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