Préparation
Parez votre moule avec de l'huile de coco et de la poudre d'amande pour qu'il ne colle pas.
Préchauffez votre four à 170°C (thermostat 6).
Mettre tous les ingrédients dans le bol.
Mélanger 2 min 30 / vitesse 1,5 puis augmenter progressivement jusqu'à 3.
Versez la pâte dans le moule et parsemez de graines de lin entières.
Enfournez pour 60 min et prolongez la cuisson de 10 min si nécessaire.
Conseils
- Se conserve pendant une semaine dans du papier film au réfrigérateur
- Vous pouvez ajouter des noisettes ou des amandes pour le magnésium
- Compose un petit déjeuner sain, délicieux et équilibré
Witchouille — 11. avril 2021 - 10:13
Bon et healthy! J'aime bien le fait qu'il soit moelleux et pas trop sucré ni gras. A refaire. Merci pour le partage.
Invité — 22. mars 2018 - 12:08
Trop bon, simple et facile à faire. Merci
Invité — 4. mars 2018 - 18:48
Delicieux et vraiment rapide a faire. J ai mis 140 g de poudre d amandes et 80g de farine de sarrasin.
Invité — 4. mars 2017 - 15:05
Une tuerie! J'ai oublié de mettre la matière grasse et bien parfait tt de même
verena — 22. janvier 2017 - 17:33
Il est bon, mais j aurai du le laisser cuire un peu plus longtemps mais comme j ai utilisé la chaleur tournante car j ai un. Soucis de cuisson avec la fonction traditionnelle. J aime particulièrement le croquant de l ensemble de graines mis dessus. Merci du partage.
Invité — 23. décembre 2016 - 18:09
Facile et gourmand ! Top
Invité — 22. décembre 2016 - 19:07
Mmmmm excellent ! Parfait pour le petit dej'
Invité — 22. décembre 2016 - 19:03
Mmmm excellent ! Parfait pour le petit dej'