velouté chou et betterave

Préparation 10 min · Total 35 min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5 4/5 (3 avis) · 2 favoris Accompagnement, Alimentation sans lactose, Créatif, Déjeuner, Dîner, Entrée, Europe, Facile, Mise-en-bouche, Souper, soupes, Végétarien

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velouté chou et betterave

Préparation

Mettre la gousse d'ail, l'oignon épluchés coupés en deux dans le Couvercle verrouillé Mixer 5 secondes/ vitesse 5. Racler avec la spatule le fond du Couvercle verrouillé

Ajouter l'huile d'olive dans le Couvercle verrouillé 

Faire revenir 5 minutes/ 120°/ vitesse 1.

Ajouter dans le Couvercle verrouillé le chou coupé en morceaux et le lait de riz.

Assaisonner sel et poivre.

Cuire 20 minutes / 100° / vitesse 2.

Ajouter dans le Couvercle verrouillé la bettrave rouge en gros morceaux.

Mixer 12 secondes/ vitesse 5 puis 20 secondes/ vitesse 8

 

Servir dans un plat avec un brin de coriandre pour la décoration.

 

Conseils

  • Ajuster le volume de lait en fonction de la consistance désirée. etonnant aussi avec d'autres laits, par exemple : amande, noisette...

Auteur

Invité — publiée le 9 November 2014 · mise à jour le 10 November 2014

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