Soupe giraumon plantain (sans gluten/sans lait) {Vegecarib}

Préparation 10 min · Total 35 min 4 portions Compatible TM 31 4/5 (1 avis) · 3 favoris Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Créatif, Dom-Tom, Dîner, Facile, Naturel, Recettes pour 2, Sans œufs, Souper, soupes, Végétarien

Voir la recette originale sur Thermomix

Soupe giraumon plantain (sans gluten/sans lait) {Vegecarib}

Préparation

Cette recette vient du site : //vegecarib.over-blog.com/

Je l'ai adapté au thermomix, en la modifiant légérement.Soupe giraumon plantain (soyabella) - Végécarib

 

Mettre l'oignon ou le blanc de poireau, (l'échalotte), (l'ail), (1/2 fenouil) dans le Couvercle verrouillé mixer 8 sec vit 5.

  • Éplucher la banane et la couper en rondelles. 
  • Éplucher et épépiner le giraumon, le couper en dés, placer le tout dans le Couvercle verrouillé, ajouter l'eau, sel, poivre, bouillon de légumes, les épices et programmer 25 min/varoma/vit 1Sens de rotation (placer le varoma au dessus pour éviter les éclaboussures).

A la sonnerie No Sens de rotation mixer 1 min vit 10 et prolonger si nécessaire, en y ajoutant de l'eau si la soupe est trop épaisse.

 

Auteur

Invité — publiée le 21 December 2011 · mise à jour le 24 July 2012

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