
Préparation
Couper les seiches en morceaux.
Les faire cuire à l'eau avec court bouillon pendant 30 à 40 min ou au thermomix avec 800 g d'eau : 40 min / mode Varoma / Sens inverse / vitesse mijotage. Prolonger si nécessaire.
Les égoutter.
Dans le bol mettre 4 gousses d'ail, mixer 5 s / vitesse 5, racler, ajouter l'huile, la moitié des seiches et 3 gousses d'ail entière. Cuire 5 min / mode Varoma / Sens inverse / vitesse 1.
Ajouter le reste de seiches, le persil, sel, poivre et un morceau de beurre. Cuire 12 min / 100°C / Sens inverse / vitesse mijotage.
À la sonnerie ajouter un peu de persil et le jus de citron ou vinaigre. Cuire 2 min / 90°C / Sens inverse / vitesse mijotage.
Servir aussitôt avec des légumes ou du riz.
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