Salade vitaminée asperges, courgette, pomme verte

Prêt en 5 min 2 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5 4.71/5 (7 avis) · 1 favoris Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Barbecues, Brunch, Créatif, Déjeuner, Dîner, Entrée, Facile, Naturel, Pique-niques, Plat principal, Plat sans cuisson, Printemps, Rapide, salades, Sans œufs, Souper, Végétarien

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Salade vitaminée asperges, courgette, pomme verte

Préparation

Lavez et coupez les fruits et légumes en tronçons grossiers (j'ai coupé la pomme en quartiers et ai reoupé ces quartiers en 3, la courgette a elle été détaillée en tronçons de 2cm de large environ, et pour finir les asperges, je les ai coupées en 3 sur la longueur).

 

Mettez tout ça dans le bol du thermomix, par dessus verser l'huile, vinaigre, sel et moutarde (à adapter selon vos goûts, moi j'aime quand c'est bien vinaigré ).

 

Mettez le couvercle et le gobelet et mixez 10 secondes vitesse 4.

 

C'est prêt !

 

Bon appétit

Auteur

Invité — publiée le 21 May 2015 · mise à jour le 21 May 2015

Commentaires récents

— 25. octobre 2016 - 12:52

Cette recette est très facile à réaliser et agréable à manger, rafaîchissante.

joyce — 21. mai 2015 - 19:44