Gratin de brocolis à la béchamel d'avoine

Préparation 15 Min · Total 1 H 30 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.35/5 (17 avis) · 8 favoris Alimentation des nourrissons, Alimentation pour enfants, Alimentation sans lactose, Créatif, Cuire, Cuire au four, Cuire à la vapeur, Déjeuner, Dîner, Facile, France, Hiver, légumes, Naturel, Plat principal, Printemps, Rapide, Sans œufs, Végétarien
Gratin de brocolis à la béchamel d'avoine

Préparation

Séparer le brocoli en bouquet, le placer dans le panier de cuisson et le Varoma, saler, ajouter 600 g d'eau.

Programmer 25 à 60 min / Varoma / vitesse 1 selon votre goût.

Mettre de côté et préparer la béchamel avec 200/300 g d'eau de cuisson, lait, farine, beurre, sel, poivre et muscade.

Régler 9 min / 90°C / vitesse 4.

En fin de cuisson, ajouter du gruyère râpé.

Mettre les brocolis dans un plat à gratin, recouvrir de béchamel, mélanger un peu, ajouter un peu de gruyère.

Enfourner 20 min à 200°C.

Passer en mode grill à la fin.

Conseils

  • Un gratin beaucoup plus léger grâce à la béchamel au lait d'avoine qui est sucré et doux !

Auteur

Invité — publiée le 9 avril 2014 · mise à jour le 9 avril 2014

Commentaires récents

Mamie Eliane — 17. octobre 2017 - 18:45

Je n'avais jamais utilisé de lait d'avoine mais la curiosité m'a poussée à tenter cette recette. Vraiment délicieuse. Le goût est subtil et la sauce onctueuse. Merci pour cette idée. Je fais briller les étoiles.

Invité — 4. octobre 2017 - 18:50

bonsoir comme je ne digère plus le lait de vache j utilise pour ma béchamel de la boisson d avoine cette recette je les faite a plusieurs reprise, je rajoute des dés de jambons pour un repas complet

merci

chantal d'allemagne — 7. avril 2017 - 13:49

une béchamel délicieuse et surtout faite avec du lait alternatif, moi j'ai pris du lait de riz mélangé avec 150 g de lait de chèvre, parfaitement réussi.

Invité — 25. janvier 2017 - 17:52

recette réalisée la semaine dernière très bonne intéressant ce gout d avoine je referai cette recette sans hésitation merci du partage

Invité — 20. décembre 2016 - 13:03

Délicieux raffiné on a adoré

Invité — 19. octobre 2016 - 17:01

Extra toute la famille a adoré, j'ai ajouté 4 tranches de jambon et nous avons mangé à six dessus

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