Rouleaux d'asperge à la béchamel

Préparation 15 Min · Total 1 H 14 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4/5 (10 avis) · 10 favoris Créatif, Cuire au Varoma, Cuire à la vapeur, Dîner, Facile, France, légumes, Naturel, Plat principal, Printemps, Sans œufs
Rouleaux d'asperge à la béchamel

Préparation

Mettre les asperges dans le panier de cuisson et le Varoma, saler, ajouter 600 g d'eau.

Programmer 30 à 40 min/Varoma/Vitesse 1.

En ajoutant un peu d'eau pendant la cuisson.

Mettre de côté, préparer la béchamel avec 250 g d'eau de cuisson, lait, farine, beurre, sel, poivre, (muscade).

Régler 9 min/90°C/Vitesse 4.

Séparer les asperges en 4 lots, enrouler chaque lot d'asperge dans une tranche de jambon.

Placer dans un plat à gratin, recouvrir de béchamel et saupoudrer de gruyère râpé.

Enfourner 15/20 min à 220°C.

Conseils

  • Des asperges à la béchamel light pour un plat complet !

Auteur

Invité — publiée le 11 avril 2014 · mise à jour le 29 avril 2014

Commentaires récents

Invité — 3. mai 2017 - 10:43

Tres bon

Voir la recette originale sur Thermomix