
Préparation
Mettre les asperges dans le panier de cuisson et le Varoma, saler, ajouter 600 g d'eau.
Programmer 30 à 40 min/Varoma/Vitesse 1.
En ajoutant un peu d'eau pendant la cuisson.
Mettre de côté, préparer la béchamel avec 250 g d'eau de cuisson, lait, farine, beurre, sel, poivre, (muscade).
Régler 9 min/90°C/Vitesse 4.
Séparer les asperges en 4 lots, enrouler chaque lot d'asperge dans une tranche de jambon.
Placer dans un plat à gratin, recouvrir de béchamel et saupoudrer de gruyère râpé.
Enfourner 15/20 min à 220°C.
Conseils
- Des asperges à la béchamel light pour un plat complet !
Invité — 3. mai 2017 - 10:43
Tres bon