Poisson légumes/riz et sa sauce laitue/basilic/citron

Préparation 10 min · Total 44 min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 4/5 (8 avis) · 2 favoris Cuire au Varoma, Cuire à la vapeur, Déjeuner, Dîner, Economique, Facile, Naturel, Plat principal, poissons, Rapide

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Poisson légumes/riz et sa sauce laitue/basilic/citron

Préparation

Préparer les légumes.Mettre les courgettes et le poivrons dans le varoma.Mettre le poisson sur le plateau.Répartisser les feuilles de laitue sur les 2 étages. Fermer avec le couvercle.Mettre le riz rinçé dans le panier cuisson.

Mettre dans le Couvercle verrouillé 800g d'eau.Mettre le Kub Or.Poser le panier.Fermer le Couvercle verrouillé.Poser le varoma.Programmer 30min/varoma/vit2

A la sonnerie, réservez le tout au chaud.Vider l'eau du Couvercle verrouilléRincer.Mettre dans le Couvercle verrouillé les feuilles de laitue cuite, la crème fraiche, le basilic.Programmer 1min/vit10Ensuite, faite chauffer 3min/60°C/vit2

Servez le poisson, les légumes et le riz, nappés de sauce "verte" !!!

Bon appétit.

Conseils

  • Vous pouvez adapté la recette avec d'autres poissons... d'autres légumes...

Auteur

Invité — publiée le 13 June 2014 · mise à jour le 13 June 2014

Commentaires récents

cocololo93 — 7. février 2018 - 22:04

Sauce délicieuse.J'ai utilisé des épinards à la place de la laitue.

vaserorisasa — 4. août 2015 - 21:07

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tout va bien — 5. janvier 2015 - 20:54

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URGOLOU — 29. décembre 2014 - 14:56

Titane91 — 25. juillet 2014 - 16:02