Knackis façon rougail

Préparation 10 Min · Total 35 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.89/5 (9 avis) · 7 favoris Alimentation pour enfants, Déjeuner, Dîner, Economique, Facile, Fêtes d'enfants, La cuisine des enfants, Plat principal, Rapide, Souper, Vacances, viandes
Knackis façon rougail

Préparation

Épluchez et coupez les oignons en deux, épluchez l'ail.

Mettez les ingrédients dans le bol et mixez 10 s / vitesse 5.

Raclez les parois.

Coupez les knackis en 4 et ajoutez-les dans le bol.

Ajoutez l'huile d'olive et faites revenir le tout 5 min / 100°C / vitesse 1.

Pendant ce temps, découpez les tomates en dés.

À la sonnerie, ajoutez les tomates, le curcuma, le gingembre, le sel et le poivre.

Faites cuire 20 min / 100°C / vitesse mijotage.

Placez le panier sur le dessus du bol pour éviter les projections de tomate.

À la sonnerie, servez avec du riz ou des pâtes.

Conseils

  • Vous pouvez rajouter un ou deux bouts de piment oiseau (ou plus si vous aimez très épicé). Ici, je l'ai fait sans car il y avait des enfants.

Auteur

casstroie — publiée le 24 mai 2016 · mise à jour le 3 août 2017

Commentaires récents

Faby36 — 28. août 2018 - 18:54

Très bon!!!! Les enfants adorent!!!

laurence003 — 31. janvier 2018 - 20:20

super recette que je fais tres souvent

Invité — 3. août 2017 - 14:26

Très bonne recette. Je ne savais pas trop quoi faire de mes knacki donc nickel.

J'ai rajouté des courgettes à la recette et mis un peu de curry pour donner plus de goût. C'était très bon.

liloujeanne — 14. octobre 2016 - 16:41

Idéal pour un repas rapide, mais un peu fade

Voir la recette originale sur Thermomix