Préparation
J ai utilisé des courgettes congelés précédemment que j ai fait cuire/decongelé 20mn dans le varoma avec 1200 g d eau. Nous sommes une famille qui essaye d etre zero gaspi donc pour les tomates je prend en principe une boite de tomates concassées mais la j avais des tomates cerises moins appétissantes donc je les ai utilisé a vous d adapter selon ce que vous avez . J ai donc mit dans le Couvercle verrouillé les tomates cerises coupees en 2, ajouté les courgettes, rajouté l'huile et cuit 6mn, 70° vit entre 1,5 et 3 selon que l on veuille de gros morceaux ou non. Prechauffer le four th 5/6 selon charleur tournante ou non Ajouter la semoule et cuire 10 mn , 70 ° vit 2 Sens de rotation Ajouter les oeufs et le gruyère et assaisonner selon vos goûts et mélanger 30s Sens de rotation vit entre 1,5 et 3 Versez dans un plat a gratin, moi j utilise aussi un moule en silicone. Enfourner pour 40 mn et surveiller la fin de cuisson quand on pique au couteau cela ne doit pas accrocher Avant d enfourner possibilité de rajouter du gruyere dessus et de faire gratiner Bon appétit !
pierrot et marie — 19. septembre 2019 - 12:01
très bonne recette
— 4. novembre 2018 - 14:39
Très bonne recette. Mes deux grands enfants (18 et 15 ans) ont adoré. C’est une très bonne idée pour faire manger des légumes aux adolescents .