
Préparation
Décongeler le poisson.
Mettre le poisson dans le bol.
10 s / vitesse 5.
Ajouter l'œuf, la farine, le persil, le sel, le poivre.
30 s / vitesse 4.
Faire des boulettes de la taille d'une noix.
Mettre les boulettes dans le Varoma.
Mettre l'oignon et l'huile dans le bol.
Ajouter les courgettes coupées en morceaux.
10 s / vitesse 5.
Ajouter les tomates, le sel, le poivre, les herbes de Provence et l'eau.
Mettre le riz dans le panier.
Mettre le panier dans le Varoma.
30 min / Varoma / Sens inverse / vitesse 2.
Servir avec un peu de citron.
Invité — 12. octobre 2016 - 17:06
Recette testée ce soir, tout le monde a adoré, les boulettes sont super bonnes et la sauce aussi!! Rapide et simple a refaire!