Omelette au blé noir à la vapeur (sans gluten / sans lait)

Préparation 3 Min · Total 13 Min 2 portions Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4/5 (1 avis) · 2 favoris Alimentation pour enfants, Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Bretagne, Buffets, Créatif, Cuire au Varoma, Dîner, Economique, Entrée, Facile, France, Mise-en-bouche, Naturel, Pays de Loire, Rapide, Recettes pour 2, Recettes pour les célibataires, Recettes pour les étudiants, œufs
Omelette au blé noir à la vapeur (sans gluten / sans lait)

Préparation

Mettre les 2 œufs avec sel et poivre dans le bol fermé, mixer 30 s / vitesse 7.

Ajouter les autres ingrédients et mixer 30 s / vitesse 7.

Verser la préparation dans un petit plat en Téfal et le placer dans le panier vapeur.

Cuire à la vapeur 5 à 10 min / Varoma / Sens inverse / vitesse 1 (jusqu'à ce que l'omelette soit cuite).

Auteur

Invité — publiée le 26 avril 2011 · mise à jour le 25 septembre 2012

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