Mousse au chocolat sans œuf ni beurre : recette à indice glycémique bas

Préparation 6 Min · Total 2 H 6 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.5/5 (2 avis) · 2 favoris Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Dessert, Sans œufs, Végétarien
Mousse au chocolat sans œuf ni beurre : recette à indice glycémique bas

Préparation

Mettre le chocolat coupé en morceaux dans le bol.

Programmer 10 s / vitesse 10.

Ajouter 20 g de crème de soja.

Programmer 3 min / vitesse 2 / température 60°C.

Ajouter le fouet et le tofu soyeux.

Programmer 30 s / vitesse 3.5.

Verser la mousse dans des verres.

Mettre au frais au moins 2 heures.

Déguster.

Conseils

  • L'idéal est de la préparer la veille afin qu'elle refroidisse bien ; vous pouvez parfumer cette mousse avec de l'orange ou de la cannelle selon votre goût.

Auteur

Autesserre Dome — publiée le 14 septembre 2013 · mise à jour le 5 août 2014

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