Flan carotte-courgette

Préparation 15 Min · Total 1 H 5 Min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.92/5 (25 avis) · 9 favoris Accompagnement, Déjeuner, Facile, légumes
Flan carotte-courgette

Préparation

Laver les légumes, les éplucher et les couper en rondelles.

Mettre l'eau dans le bol et les légumes dans le Varoma : 30 min / Vitesse mijotage / température Varoma.

Préchauffer le four à 200°C.

À la sonnerie, réserver les légumes, vider et nettoyer le bol.

Couper l'oignon en 2 et le mettre dans le bol : 5 s / vitesse 5.

Ajouter l'huile d'olive : 4 min / 100°C / Vitesse mijotage.

À la sonnerie, ajouter les légumes : 10 s / vitesse 5.

Ajouter l'œuf, la crème, le sel et le poivre : 10 s / vitesse 3.

Ajouter le râpé : 10 s / vitesse 4.

Répartir dans les alvéoles d'un moule à silicone et cuire entre 20 et 30 min.

Conseils

  • Pour la cuisson : selon les fours, le temps peut varier.
  • Ici, j'ai laissé 25 min dans un four à chaleur tournante.

Auteur

Invité — publiée le 31 juillet 2013 · mise à jour le 31 juillet 2013

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