Daube de chouchou

Préparation 12 min · Total 40 min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 4.5/5 (4 avis) · 2 favoris Accompagnement, Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Dom-Tom, Facile, légumes, légumineuses, Sans œufs, Végétarien

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Daube de chouchou

Préparation

Eplucher les chouchous, puis les couper en lamelles de 0,5cm d'épaisseur ou en cube. Réserver.

Couper l'oignon en 2, puis mettre les moitiés d'oignon, le gingembre et les gousses d'ail dans le bol. Mixer 5 sec/vit. 5.

Ajouter l'huile et le thym dans le bol. Mixer 2min30/100°C/vit. 1.

Mettre les morceaux de chouchous dans le bol, ajouter le curcuma et l'eau. Ajouter le sel et le poivre.

Régler 25min/100°C/Sens de rotation/vit.Vitesse mijotage.

A déguster chaud, en accompagnement de riz ou nature.

Conseils

  • En coupant les chouchous, prenez le temps de bien conserver les grains se situant au milieu du légume, vous pourrez le mettre à cuire 5 min avant la fin de la cuisson; ils sont délicieux !

Auteur

Invité — publiée le 19 August 2015 · mise à jour le 19 August 2015

Commentaires récents

— 7. octobre 2022 - 02:45

vraiment délicieux accompagné de riz

MiNute974 — 5. mai 2020 - 05:15

Très bon! Tout le monde a aimé, même le récalcitrant du chouchou!

Flofloreunion — 7. mars 2020 - 08:31

J'adore cette recette. Je trouve les chouchous déjà en cube au petit supermarché d'à côté (parce que c'est vrai que c'est un peu pénible à peler) ou alors quand les copains m'en donne et à chaque fois c'est vite fait et délicieux. Avec du riz, ça remplace les brèdes.

— 22. mai 2018 - 10:30

Excellent! Accompagné d'un steack de soja à l'indienne

grafiti — 25. octobre 2016 - 15:45

Chouchou, Chayote, Chayotte ou Christophine, c'est la même chose

Roule Galette — 11. février 2016 - 22:21

tigry — 24. janvier 2016 - 09:47

emmanou974 — 24. janvier 2016 - 09:31

— 20. août 2015 - 10:30

smichele — 20. août 2015 - 10:10