Préparation
Prechauffer le four a 180°. 1/ Mettre le parmesan dans le bol. Inserer le couvercle et le gobelet. Programmer 10 secondes vitesse 7. Reserver. 2/ Mettre les oeufs, la farine, le lait, le sel, le poivre, la muscade. Inserer le couvercle et le gobelet. Programmer 30 secondes vitesse 5. 3/ Laver la courgette et la couper en fines rondelles. 4/ Etaler la courgette sur votre plat. Verser la preparation dessus. Saupoudrer avec le parmesan. 5/ Enfourner 45 min a 180°.
Flofloreunion — 8. décembre 2019 - 06:41
Super facile. , faite avec du lait d'amande. J'ai mis plus de courgettes et plein d'épices. Dessus j'ai posé des tranches de mozzarella une réussite.
— 30. mai 2017 - 08:18
Quiche sans pâte qui pourrait s'appeler flan de courgettes!