Quiche sans pâte Courgette Carottes Feta

Préparation 15 min · Total 55 min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5 3/5 (5 avis) · 4 favoris Anniversaires, Brunch, Buffets, Cuire au four, Déjeuner, Dîner, Entrée, Facile, Fêtes, Mise-en-bouche, Rapide, Tartes, Végétarien

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Quiche sans pâte Courgette Carottes Feta

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

Mettre les carottes, les courgettes et la feta dans le bol et mixer 10 sec / vitesse 6. Transvaser dans un récipient et réserver.

Mettre les oeufs, le lait, la farine, le sel et le poivre dans le bol, et mélanger 30 sec / vitesse 5.

Ajouter dans le bol les carottes, courgettes, feta, et mélanger 15 sec / vitesse 4.

Répartir la préparation dans de petits moules en silicone, ou dans un plat à tarte préalablement beurré.

Enfourner 30 minutes pour de petits moules, 40 minutes pour un plat à tarte.

Conseils

  • Cuisson à ajuster selon la taille de vos moules. Laisser refroidir avant de déguster.

Auteur

Invité — publiée le 12 June 2015 · mise à jour le 12 June 2015

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