Voir la recette originale sur Thermomix

Velouté light brocolis courgette(sans pdt)

Préparation

mettre les brocolis  et mixer un peu pour faire de la place,puis mettre les courgettes en morceaux ,l'oignon,le cube et les 350 gramme d'eau.

20 MIN / 100°C/ VIT 2

cela donne n velouté onctueux, rajouter de l'eau aprés mixage si vous preferé plus liquide et mixer encore un peu.

à l'arret de la minuterie mettre le fromage,sel et poivre a convenance.Mixer  min vit/9

Conseils

  • SOUPE PARFAITE QUAND ON EST AU REGIME  OU EN PETIT POT POUR BEBE
  •  

Auteur

Invité — publiée le 10 February 2014 · mise à jour le 22 October 2014

Commentaires récents

— 13. octobre 2021 - 20:10

Super avec un peu de crème et de fromage frais !!

fatou07 — 29. janvier 2018 - 19:00

Trop trop bon !!!

Sandcpe — 29. janvier 2018 - 14:57

Original! Réconciliée avec le brocolis. J'ai rajouté un peu d'eau. Par contre pas de sel. Roquefort et cube de bouillon déjà salés. Idéal pour débuter un petit régime .

— 8. janvier 2018 - 20:48

Très bon

chiffonnet — 14. mars 2016 - 09:36

fatou07 — 8. mars 2016 - 20:33

Florian COMTE — 8. mars 2016 - 12:49

— 17. février 2016 - 11:55

— 14. février 2016 - 21:10

— 31. janvier 2016 - 21:27