Soupe d'asperges (à base d'épluchures)

Préparation 10 Min · Total 56 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.75/5 (4 avis) · 3 favoris Allemagne, Alsace, Autriche, Déjeuner, Dîner, Economique, Entrée, Europe, Facile, Naturel, Plat principal, Printemps, Pâques, Sans œufs, Souper, soupes, Végétarien
Soupe d'asperges (à base d'épluchures)

Préparation

Mettre les épluchures et les restes d'asperges dans le bol.

Recouvrir avec 1.000-1.200 g d'eau.

Chauffer 10 min à 100°C / Gentle stir.

Laisser infuser le tout environ 25 min à 80°C / Vitesse mijotage.

Verser l'eau de cuisson dans un saladier en filtrant les épluchures et les restes.

Réserver l'eau de cuisson.

Jeter les restes.

Mettre le beurre à fondre dans le bol 2 min à 90°C / vitesse 2.

Ajouter la farine et faire un roux 3 min à 90°C / Gentle stir.

Rabattre la farine vers le centre avec la spatule si nécessaire.

Verser doucement une partie de l'eau de cuisson (300-400 g) et mélanger 5-8 s / vitesse 3.

Ajouter le reste de l'eau de cuisson et cuire 10 min à 100°C / vitesse 1.

Ajouter le cube de bouillon de légumes et les asperges cuites (150-200 g) coupées en morceaux.

Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.

Ajouter le fromage frais ou la crème fraîche si désiré.

Cuire le tout 5 min à 90°C / vitesse 1.

Mixer la soupe 15 s / vitesse 8.

Vérifier l'assaisonnement avant de servir.

Ajouter un filet de jus de citron ou de vin blanc si souhaité.

Conseils

  • Cette soupe est idéale en entrée pour le lendemain ou le soir même au dîner avec un peu de jambon et de pain.
  • Ce plat est très économique puisque l'on utilise les restes au lieu de les jeter.
  • Lien vers la recette originale : https://www.rezeptwelt.de/suppen-rezepte/spargelsuppe-verwendung-von-spargelschalenspargelenden/idvc2pdg-38685-128693-cfcd2-d38ppnvx

Auteur

Invité — publiée le 8 mai 2017 · mise à jour le 9 mai 2017

Commentaires récents

Invité — 25. avril 2020 - 19:48

Testée et approuvée

Je n ai pas mis de crème préférant laisser à chacun le choix d en ajouter ou non

J ai essayé avec de fromage aux fines herbes mais cela gache le goût des asperges

Invité — 9. mai 2017 - 13:32

laurence65: Merci pour votre commentaire. J'ai tenu compte de votre remarque et ai adapté la liste des ingrédients

Invité — 9. mai 2017 - 07:46

J'ai remplacé le fromage par de la crème fraiche épaisse

Voir la recette originale sur Thermomix