Harira végétarienne

Préparation 10 Min · Total 43 Min Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.75/5 (4 avis) · 4 favoris Entrée
Harira végétarienne

Préparation

Mélanger le concentré de tomate, la farine et 3 gobelets d'eau 10 s TURBO.

Réserver le mélange dans un récipient.

Mixer 5 s Vitesse TURBO les tomates, l'oignon puis ajouter la coriandre, le persil et le céleri.

Ajouter les pois chiches, les lentilles, le curcuma, le gingembre, le sel, le poivre et 1L d'eau.

Programmer 30 min VAROMA vitesse mijotage Sens inverse.

Ajouter le premier mélange à base de concentré de tomates 10 s/ Sens inverse / vitesse 1 puis cuire à nouveau 10 min/varoma/mijotage/Sens inverse.

3 min avant la fin ajouter les cheveux d'ange.

Auteur

Invité — publiée le 23 juillet 2012 · mise à jour le 23 juillet 2012

Commentaires récents

Pk68 — 14. avril 2021 - 22:25

Rapide, efficace, bonne base de repas

Invité — 24. janvier 2017 - 09:52

un excellent plat qui rechauffe par ces froids polaires!!! dans mes favoris!!!

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