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Sauce béchamel sans beurre en 7 minutes, parfait pour les lasagnes

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans le Couvercle verrouillé. Mixer 5s/v5 (appuier avec un torchon plié en 4 sur le gobelet, car ça coule un peu.

Inserer le fouet.

Cuire 7 min/100°/1. Et voilà, c'est prêt!

Conseils

  • Pour plus de goût, vous pouvez y ajouter une pincée de noix de muscade, du bouillon cube (avant de cuire), ou du curcuma et du curry si c'est pout accompagner un poisson par exemple.

Auteur

Invité — publiée le 5 September 2016 · mise à jour le 5 September 2016

Commentaires récents

verena — 31. août 2018 - 16:17

Réalisé approximativement la consistance là même maintenant à voir pour gouté se soir. J'ai mis 500 gr de lait et j'ai un TM31

Chanelitou — 29. janvier 2018 - 21:29

GENIAL. TRES ALLEGEE JE RAJOUTE UN PEU DE NOIX DE MUSCADE. MERCI POUR LE PARTAGE.

tigry — 7. février 2017 - 21:26

Très bonne recette bien réussie, merci.

tigry — 6. février 2017 - 20:22

Je viens de faire cette recette, le plat est au four , mais je n'ai fait qu'avec 250 grs de lait et j'ai ajouté du gruyère râpé sur le dessus de la sauce, çà me paraît pas mal, je vous dirai ce que j'en pense (avec 4 endives et 4 tranches de jambon) et le TM31.

— 21. novembre 2016 - 14:50

je vais la tester rapidement en réduisant les proportions pour accomoder le chou fleur

— 4. novembre 2016 - 09:55

Bonne recette rapide et simple