Mtabal Betjan (crème d'aubergine au sésame, recette Libanaise de mezzé froid)

Préparation 5 min · Total 45 min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 4.63/5 (8 avis) · 13 favoris Accompagnement, Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Cuire au four, Déjeuner, Dîner, Economique, Entrée, Eté, Facile, Liban, légumes, Naturel, Plat sans cuisson, Rapide, Sans œufs, sauces, Végétarien

Voir la recette originale sur Thermomix

Mtabal Betjan (crème d'aubergine au sésame, recette Libanaise de mezzé froid)

Préparation

Mettre les aubergines au four à 200° pendant 30 à 40mn en les ayant préalablement piquées à plusieurs endroits.Extraire la chair des aubergines.

Mettre tous les ingrédients dans le Couvercle verrouillé et mixer 1 mn/vitesse 10.

Verser la purée dans un récipient et mettre au frais.

Au moment de servir décorer avec quelques graines de sésame et du persil plat.

Servir très frais. 

Conseils

  • Le moutabal (prononcez Mtabal) est une purée qui fait partie du mezzé froid. Il peut être servi en sauce avec des grillades, en dip avec du pain libanais ou des crudités à tremper (radis, carottes, chou-fleur etc).
  • Vous pouvez utiliser tout type de yaourt mais je préconise des brassés.
  • La crème de sésame ou pâte de sésame se trouve en hypermarché ou dans les épiceries asiatiques ou orientale. Il s'agit de graines de sésame mixées et réduites en purée. Je viens de trouver sur l'espace recette une recette pour la préparer soi-même //www.espace-recettes.fr/sauces-dips-et-p%C3%A2tes-%C3%A0-tartiner-recettes/tahini-ou-tahina-tahin-p%C3%A2te-de-s%C3%A9same/349884 

Auteur

Invité — publiée le 18 October 2014 · mise à jour le 20 October 2014

Commentaires récents

— 3. novembre 2016 - 10:18

Excellent, rapide et délicieux. Je l'ai mis dans mes sélections. Merci

— 28. août 2015 - 15:47

oupslala25 — 2. août 2015 - 18:22

virg1838 — 1. mars 2015 - 22:28

— 2. novembre 2014 - 10:35

— 21. octobre 2014 - 10:46

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