Préparation
Dans le bol, placer l'oignon épluché pour 5 s, vitesse 5.
Racler les parois, ajouter l'huile d'olive et le kubor émietté pour 5 min, 100°C, mode mijotage.
Placer le potiron pour 20 s, vitesse 6.
Ajouter l'eau et le riz pour 5 s, Sens inverse, vitesse 3.
Dans le Varoma, mettre une feuille de cuisson et, par-dessus, placer les poissons saupoudrés de curry.
Le mettre en place et programmer 20 min, température Varoma, Sens inverse, mode mijotage.
Retirer le Varoma sans l'ouvrir.
Dans le bol, ajouter le lait de coco, le poivre et le persil pour 20 s, 100°C, Sens inverse, vitesse 3.
Servir le tout.
San Dra — 10. juin 2018 - 14:34
J'ai utilisé 200g de potiron et 200g de courgette, et à la place du curry, du mascara.
Tout le monde a adoré.
Invité — 7. décembre 2016 - 20:15
moi qui n'aime pas le poisson je me suis REGALEE ! un grand merci pour cette délicieuse recette, rapide, peu calorique et qui a été adorée par tous, une de mes favorites c'est sûr...
Papilles-on-off — 5. novembre 2016 - 07:35
Merci de ce(s) retour(s)!
Invité — 23. octobre 2016 - 16:36
Très bon plat complet. Je n'avais pas de lait de coco, je l'ai remplacé par une CS de crème fraîche épaisse + un peu de curry.