Préparation
Préparation au TM5:
- Mettre les oignons, la gousse d'ail, les carottes, l'huile d'olive, le vin blanc, les tomates, le poivre, le sel et l'eau dans le bol et mixer 5sec/Vit5. Puis cuire 15min/Varoma/vit1.
- Pendant ce temps, mettre les filets de poisson dans le Varoma.
- A la sonnerie, ajouter dans votre bol,( sur la sauce), les crevettes, mettre le couvercle puis insérer le Varoma (avec le poisson), puis prolonger la cuisson 12 min/Varoma/Sens de rotation/Vit1.
- Servir avec de la semoule nappés de sauce tomate.
kalin — 11. janvier 2018 - 21:21
Rien à rajouter si ce n'est que ce plat a fait l'unanimité chez moi!
— 13. mars 2017 - 21:51
Bonne recette. Il manque une épice à mon goût, du curry par exemple. Au lieu du vin blanc, je mettrai une petite goutte de pastis pour un goût anisé qui devrait bien se marier avec ce plat ! J'essaierai la prochaine fois. Merci
— 4. décembre 2016 - 21:27
Cette recette est excellente.Je n'ai pas mis l'huile d'olive pour plus de legereté et ajouté des carottes en rondelles dans le panier donc plat complet et light.Merci et je referai.
— 23. octobre 2016 - 13:50
Super recette avec une sauce délicieuse même les enfants ont aimé
Fab1502 — 2. octobre 2016 - 16:37
Très bonne recette, je l'ai faite avec des pommes de terre et des rondelles de carottes cuites au varoma. Tout le monde a aimé.
— 15. septembre 2016 - 23:46
— 9. septembre 2016 - 11:58
— 10. août 2016 - 13:18
mazallon — 17. juillet 2016 - 15:55
mazallon — 17. juillet 2016 - 15:54