Préparation
Préparation au TM5:
- Mettre les oignons, la gousse d'ail, les carottes, l'huile d'olive, le vin blanc, les tomates, le poivre, le sel et l'eau dans le bol et mixer 5sec/Vit5. Puis cuire 15min/Varoma/vit1.
- Pendant ce temps, mettre les filets de poisson dans le Varoma.
- A la sonnerie, ajouter dans votre bol,( sur la sauce), les crevettes, mettre le couvercle puis insérer le Varoma (avec le poisson), puis prolonger la cuisson 12 min/Varoma/Sens de rotation/Vit1.
- Servir avec de la semoule nappés de sauce tomate.
kalin — 11. janvier 2018 - 21:21
Rien à rajouter si ce n'est que ce plat a fait l'unanimité chez moi!
Invité — 13. mars 2017 - 21:51
Bonne recette. Il manque une épice à mon goût, du curry par exemple. Au lieu du vin blanc, je mettrai une petite goutte de pastis pour un goût anisé qui devrait bien se marier avec ce plat ! J'essaierai la prochaine fois.
Merci
Invité — 4. décembre 2016 - 21:27
Cette recette est excellente.Je n'ai pas mis l'huile d'olive pour plus de legereté et ajouté des carottes en rondelles dans le panier donc plat complet et light.Merci et je referai.
Invité — 23. octobre 2016 - 13:50
Super recette avec une sauce délicieuse même les enfants ont aimé
Fab1502 — 2. octobre 2016 - 16:37
Très bonne recette, je l'ai faite avec des pommes de terre et des rondelles de carottes cuites au varoma.
Tout le monde a aimé.
Invité — 15. septembre 2016 - 23:46
Invité — 9. septembre 2016 - 11:58
Invité — 10. août 2016 - 13:18
mazallon — 17. juillet 2016 - 15:55
mazallon — 17. juillet 2016 - 15:54