Préparation

Mettre l'oignon, la gousse d'ail, la courgette, le tofu et l'huile d'olive dans le Couvercle verrouillé, mixer 5 secondes, vitesse 5. Racler les parois du bol.

Programmer 5 minutes, 120 °C, No Sens de rotation, Vitesse mijotage

Ajouter les oeufs, le gobelet de lait, les herbes de provence, sel, poivre, mélanger 15 secondes, No Sens de rotation, vitesse 5.

Faire cuire à la poêle quelques minutes.

Conseils

Vous pouvez remplacer les herbes de provence par les épices de votre choix.
1 part = 5 propoints WW

Auteur

Invité — publiée le 24 April 2015 · mise à jour le 24 April 2015

Commentaires récents

— 31. octobre 2016 - 09:37

Très bonne recette, nous nous sommes régalés

Pandule — 9. septembre 2016 - 16:30

— 14. avril 2016 - 22:12

CELCYR — 4. avril 2016 - 15:14

— 14. mai 2015 - 00:21