Galettes végétariennes à l'avoine

Préparation 10 Min · Total 26 Min 2 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.33/5 (3 avis) · 4 favoris Créatif, Cuire dans l'huile, Economique, Facile, Plat principal, Rapide
Galettes végétariennes à l'avoine

Préparation

Placer les deux carottes coupées en morceaux dans le bol et hacher 5 s vitesse 3.

Débarasser le bol.

Placer les flocons d'avoine, le son d'avoine, l'échalote déshydratée et la farine de riz dans le bol et mixer 10 s vitesse 7 pour obtenir une poudre.

Ajouter le curry, le sel, les graines de sésame et l'ail en purée dans le bol et mixer 5 s vitesse 3.

Ajouter l'eau et mélanger 5 s vitesse 3.

Ajouter le poivre, la ciboulette ciselée, la carotte réservée et un CS d'huile et mélanger 3 s vitesse 3.

Laisser reposer dix minutes.

Faire frire trois minutes de chaque côté dans une grande poêle.

Conseils

  • Je me suis inspirée de cette recette de Bernard : //www.lacuisinedebernard.com/2016/03/galettes-de-son-davoine-aux-carottes.html#more
  • ... que j'ai un peu modifiée pour coller à mon placard et adaptée au Thermomix.

Auteur

Invité — publiée le 1 juillet 2016 · mise à jour le 1 juillet 2016

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