Préparation

1- Mettre 1000g d'eau dans le Couvercle verrouillé, 2cc de gros sel, 1 feuille de laurier, 2 branches de thym et 1/2 cube de bouillon de volaille.

2- Mettre 200g de riz dans le panier cuisson et placer le Varoma.

3- Couper la courgette en deux dans le sens de la longueur. Enlever les pépins si nécesaire. Couper les morceaux en deux et les placer le Varoma.

Programmer 20 min, Varoma, Vitesse 1.

4- Préchauffer le four à 180° C.

5- Mettre le riz dans un saladier. Egoutter les morceaux de courgette et creusez les en retirant un peu de chair à mélanger au riz.

6- Poivrer la préparation riz, chair de courgette et y ajouter 150g de reblochon coupé en petits morceaux.

7- Placer les morceaux de courgette dans un plat allant au four et les farcir avec la préparation. Placer une tranche de reblochon sur chaque part.

8- Mettre au four 15 minutes à 180° C pour que le fromage gratine un peu.

Conseils

Ajouter des allumettes de bacon ou du jambon blanc pour rajouter un peu de protéines.

Invité — publiée le 20 August 2015 · mise à jour le 20 August 2015

— 14. avril 2016 - 19:51

— 28. décembre 2015 - 19:11

— 2. octobre 2015 - 10:01

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delphineskippy260582 — 23. août 2015 - 12:06