Saumon et Brocoli

Préparation 10 Min · Total 31 Min 1 portion Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.83/5 (12 avis) · 8 favoris Facile, légumes, Naturel, Plat principal, poissons, Rapide
Saumon et Brocoli

Préparation

Couper le brocoli en morceaux et le laver.

Placer le brocoli sur le Varoma.

Enlever la peau du saumon et le placer sur le Varoma.

Mettre l'eau dans le bol.

Cuisson 30 min / 100°C / vitesse 1.

Jeter l'eau mais en laisser un peu.

Ajouter la crème fraîche, le persil, 50 g de brocoli, le paprika et le sel dans le bol.

Cuisson 30 s / vitesse 9.

Conseils

  • Pour préparer cette recette, je vous conseille de mettre le bol dans l'eau, c'est tout à fait possible. Ajoutez-le à la même étape que cette recette.

Auteur

Invité — publiée le 18 mars 2014 · mise à jour le 25 juillet 2017

Commentaires récents

Invité — 10. septembre 2018 - 15:44

J'ai cuit les brocolis 30 min au varoma et j'ai ajouté le filet de saumon 10 min avant la fin. Je me suis regalé. merci!

Namayata — 3. décembre 2017 - 21:21

Au vu des commentaires j'ai mis la cuisson en varoma. Le poisson était un peu sec (peut-être à cause de la cuisson trop forte) et nous avons trouvé la sauce un peu fade. Merci pour cette recette.

Invité — 25. juillet 2017 - 21:16

Super recette. Un régal.

Voir la recette originale sur Thermomix