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Repas printanier complet à tous les étages (avec des légumes et Saint-Jacques surgelés)et crème d'amandes au kiwi

Préparation

 

varoma:

-mettre dans le bol les oeufs et le sucre et régler 1MN/V3

-ajouter le reste des ingrédients sauf le kiwi et régler 30SC/V3

-verser dans 4 ramequins

-peler le kiwi et mettre ¼ du fruit en petits dés dans chaque ramequin au-dessus de la crème

-recouvrir d'une feuille d'alu et poser dans le varoma

 

plateau du varoma:

-poser une feuille de papier sulfurisé sur le plateau du varoma;ouvrir le bâton de vanille et gratter les graines ,en « tartiner »le centre de la feuille de papier sulfurisé,verser 2càs d'huile d'olive et la coriandre;escaloper en 2 les Saint-Jacques et les poser sur le mélange huile,vanille,coriandre;saler ,poivrer à convenance et refermer la papillote ;éparpiller tout autour les petits pois et les fèves

bol:

-mettre les oignons et 1 càs d'huile d'olive dans le bol et régler 2MN/100°/V1

-ajouter de l'eau jusqu'au bouton des couteaux (environ 450G)

-placer le riz dans le panier cuisson ,le rincer sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire;déposer le bâton gratté de vanille

-couper les asperges en 3 ,en biseaux,les poser sur le riz dans le panier,saler,poivrer à convenance

-introduire le panier dans le bol,fermer

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    -poser le varoma et son plateau sur le couvercle du bol fermé et régler 20MN/Varoma/V5

    -à la sonnerie,retirer le panier de cuisson et le plateau du varoma ;remettre de l'eau jusqu'au bouton du couteau ,reposer le varoma contenant les ramequins de crèmes d'amandes et régler 10MN/VAROMA/V2 pour poursuivre la cuisson des crèmes

    -pendant ce temps,dresser les assiettes:

    poser au centre le riz et les asperges(retirer le bâton de vanille),saler ,poivrer ,arroser d'un filet d'huile d'olive et mélanger délicatement;ajouter les noix de Saint-Jacques,les petits pois et les fèves de façon harmonieuse,saler ,poivrer si besoin et à convenance

    servir aussitôt (peut se déguster tiède avec une vinaigrette légère à l'huile d'olive également;qui donne du peps!)

    -vérifier la cuisson des crèmes qui ne doivent plus être liquide au centre mais garder une texture de crème (genre pâtissière) et servir froid ou tiède

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  • Conseils

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    • -je cuisine rarement les légumes surgelés mais je sais que c'est une question posée par certains:il faut toujours obéir à la règle,comme pour du frais,de mettre les légumes les plus longs à cuire le plus près de la source de chaleur (bol)et les plus fragiles le plus loin (varoma et plateau vapeur);ces légumes choisis n'ayant pas « d'épaisseur »,le temps de cuisson a été le même que s'il s'était agi de légumes frais
    • de plus cela m'a évité une séance d'épluchage et écossage...Je n'ai employé que des légumes bio et des Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc
    • -la cuisson des crèmes variera selon l'épaisseur et la matière de vos ramequins:les miens sont épais aussi m'a-t-il fallu rajouter du temps;dans des ramequins en alu, le temps serait plus court...
    • -on peut varier avec d'autres légumesousses d'épinards,asperges blanches,haricots verts,petits oignons cives...l'essentiel étant de garder une unité de couleur verte et blanche...sinon:gambas,crevettes roses,mélange de fruits de mer...font très bien l'affaire également
    • -pour les crèmes également on peut varier les fruits (petits fruits rouges entiers,autres fruits coupés en petits dés),l'alcool est facultatif ou interchangeable...

    Auteur

    Invité — publiée le 17 April 2013 · mise à jour le 17 April 2013

    Commentaires récents

    Lau76 — 14. mai 2017 - 16:49

    J ai trouvé ce plat bon et original. Mon mari a aimé. Les enfants moins. Recette réalisée avec fèves, petits pois et asperges frais. en revanche le riz n'était pas assez cuit. J ai du le remettre 5 minutes de plus (et ajouter de l eau dans le bol). Je referai certainement cette recette mais pour des adultes uniquement.

    — 21. juin 2013 - 01:02

    marjeanat — 13. juin 2013 - 20:59

    — 1. juin 2013 - 22:26

    — 29. mai 2013 - 23:08

    chapelier — 20. mai 2013 - 15:35

    — 17. mai 2013 - 00:36

    — 14. mai 2013 - 16:02

    marjeanat — 14. mai 2013 - 00:24

    guilou38 — 13. mai 2013 - 23:39