Préparation
Faire revenir les pilons dans une poele anti adhesive.
Mettre les oignons, l'ail et l'huile dans le Couvercle verrouillé 5sec/V5
Racler les parois et 7mn/120°/V2
Ajouter le sel, sucre, poivre, origan et les tomates coupées en 4
Mixer 4sec/V5
Mettre le varoma
Mettre dans le varoma les haricots lavés et equeutés et coupés en 2 ou 3, ajouter les pommes de terre coupées en morceaux, et les pilons de poulet
Cuire 25mn/varoma/V1
Présenter le poulet et les légumes nappés de la sauce tomate
Conseils
- Recette très light pour les régimes
Kit200085 — 15. juillet 2020 - 14:27
Excellente recette rapide à faire. J´ai suivi à la lettre la recette. Merci pour cette recette que j'ai enregistrée dans mes favorites.
Syl2806 — 11. avril 2018 - 11:50
Bonjour je suis encore novice alors peut être une question bête , la tomate suffit ou il faut mettre de l eau dans le bol pour faire cuire les aliments dans le varoma ? merci
bouzouke — 19. septembre 2017 - 17:43
Très très bon! de bons légumes vapeurs accompagnés de cette succulente sauce! un délice! Merci pour c ette recette!
Maryse Verger — 25. mai 2017 - 18:11
hum, bonne recette
FOHRER anne-sophie — 20. août 2016 - 22:09
— 24. juin 2016 - 16:15
— 3. juin 2016 - 00:03
— 2. juin 2016 - 13:49
groseil68 — 26. mai 2016 - 12:51
natmanor — 25. février 2016 - 16:10