Pilons de poulet au citron vert et gingembre

Préparation 120 min · Total 150 min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 4/5 (2 avis) · 2 favoris Déjeuner, Dîner, Economique, Facile, Naturel, Plat principal, Rapide, Sans œufs, sauces, viandes

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Pilons de poulet au citron vert et gingembre

Préparation

Mettre le zeste de citron, le gingembre, le poivre et la cannelle dans le Couvercle verrouillé et mixer 5 sec/ vitesse 10. Râcler les parois et recommencer s'il reste des morceaux de gingembre.

 

Ajouter l'huile et le yaourt et mélanger 15 sec/vitesse 4.

 

Répartir cette marinade sur les pilons et réserver au frais au moins 2 heures. Le mieux étant de la préparer la veille.

Mettre les pilons et la marinade dans le Couvercle verrouillé et faire cuire 20 mn/100°/Sens de rotation/vitesse 1.

 

Les pilons vont rendre du jus. A la fin de la cuisson, retirer la viande et la garder au chaud.

 

Mixer 1 mn/vitesse 10 pour réduire le gingembre.

 

Puis pour épaissir la sauce, ajouter la Maïzéna, la crème liquide et faire cuire 10 mn/100°/vitesse 3

 

Servir les pilons avec la sauce et accompagner de riz, de haricots blancs ou de flageolets avec des petites tomates rôties.

Conseils

  • Les quantités de Maïzéna et de crème sont à ajuster en fonction de la quantité de jus que vont rendre les pilons !
  • Attention à l'ouverture du couvercle, de la condensation se crée, veillez à ce que l'eau ne tombe pas dans le bol.
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  • L'été vous pouvez cuire votre viande au barbecue et monter la marinade en sauce pour accompagner.

Auteur

Invité — publiée le 17 November 2014 · mise à jour le 17 November 2014

Commentaires récents

K-rocuc — 19. mars 2017 - 21:48

Il faut éviter de mixer le gingembre (il devient filandreux...) sinon recette très douce, pensez à assaisonné pour ceux qui aiment les plats relevés!

— 3. février 2017 - 17:31

20mm pour la cuisson c'est vraiment trop peu. Je pense qu'il faut la laisser au moins 30mm minimum.

— 5. juillet 2015 - 16:24

— 8. décembre 2014 - 00:43