Épinard à la béchamel

Préparation 5 min · Total 40 min 5 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 3.67/5 (6 avis) · 8 favoris Accompagnement, Plat principal
Épinard à la béchamel

Préparation

mettre le lait écrémé, la farine et le beurre dans le Couvercle verrouillé 9mn/90°/vitesse 4 avec le panier pour éviter les projections 

mettre les épinards encore congelée dans le Couvercle verrouillé contenant la béchamel et programmer 25mn/90°/vitesse2 poser le panier pour les projections 

cela fait un peu de bruit mais les épinards fondent assez rapidement 

à la sonnerie ajouter le gruyère râpé à votre convenance saler et poivrer 

Conseils

  • Accompagné d´œuf dur écrasé à la fourchette c'est un régal et un repas complet 

Auteur

Invité — publiée le 7 avril 2016 · mise à jour le 7 avril 2016

Commentaires récents

petoune81400 — 27. décembre 2016 - 19:10

C'était beaucoup trop liquide, j'ai peut être oublié quelque chose mais pour un premier essai, bof!

Invité — 10. novembre 2016 - 05:40

Merci ici on en raffolent surtout les enfants

Invité — 22. octobre 2016 - 05:50

Excellent, à refaire ... Merci !

Invité — 19. mai 2016 - 22:20

Invité — 7. mai 2016 - 03:02

Invité — 15. avril 2016 - 04:15

Voir la recette originale sur Thermomix