Blettes à l'italienne

Préparation 15 Min · Total 1 H 7 Min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.34/5 (38 avis) · 9 favoris Accompagnement, Plat principal
Blettes à l'italienne

Préparation

Éplucher les blettes, les rincer à l'eau froide et les couper en lamelles.

Mettre 1 litre d'eau dans le bol avec le panier contenant les blettes.

Cuisson 30 min / 100°C / vitesse 1-2.

Égoutter les blettes et les mettre de côté.

Mixer les oignons et l'ail 5 s / vitesse 6.

Ajouter un filet d'huile d'olive et cuire 6 min / 100°C / vitesse mijotage.

Ajouter les tomates coupées en dés, le laurier, le basilic, le sel et le poivre.

Cuire 5 min / 60°C / vitesse mijotage.

Mettre les blettes dans le bol avec le reste d'huile d'olive.

Cuire 10 min / 100°C / vitesse mijotage.

Mélanger le tout dans un plat et saupoudrer de parmesan.

Auteur

Invité — publiée le 30 octobre 2014 · mise à jour le 30 octobre 2014

Commentaires récents

Valol — 26. novembre 2024 - 12:42

Attention il est indiqué 30mn de cuisson. Mais il faut 1h avec le coulis.

Fifinette48 — 18. décembre 2020 - 16:59

J'ai rajouté des lardons et des herbes de Provence et avec le parmesan cela donne plus de goût. Résultat très bon mais les blettes ne sont pas les légumes que je préfère.

Invité — 8. juillet 2020 - 11:52

juste délicieux! merci pour cette recette

Invité — 13. mai 2019 - 09:13

Très agréable manière d'accomoder les blettes. Merci

Maria.M — 11. septembre 2018 - 15:39

A refaire trop bonne!

Merci pour le partage

rttpp13 — 10. avril 2018 - 16:10

Merci pour cette très bonne recette. J'ai remplacé le basilic par une branche de thym.

et j'ai cuit les blancs à part (panier rempli par le vert). A la fin j'ai rajouté vert et blancs dans la sauce tomate.

kcm — 11. novembre 2017 - 13:30

Excellent!

Je mets des saucisses fumées coupées en morceaux en même temps que les tomates et en Sens inverse. Cela fait une recette complète et donne un bon goût fumé!

Merci pour ce partage

délicedunord — 1. novembre 2017 - 14:23

Je garde .... merci pour le partage

Invité — 30. septembre 2017 - 16:12

merci pour ce partage excellent

marmotte04 — 11. juillet 2017 - 17:50

Très bon merci pour cette recette

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