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Taboulé toutes saisons

Préparation

Peser la semoule dans le Couvercle verrouillé, et transvaser dans le plat de service. 

Mettre l'

eau salée dans le Couvercle verrouillé.

Faire chauffer 2 min 30, à 100°C, vit 1, et verser sur la semoule. 

Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron,  et bien mélanger. 

 

Raper successivement les legumes:

Carottes, celeri : 10s vit 5

Chou blanc : 5s vit 5

Tomates : 5s vit 4

Et les ajouter à la semoule.

 

Bien mélanger et mettre au frais jusqu'à dégustation. 

Conseils

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  • Selon la saison,  il est possible de remplacer les tomates par du coulis ou des tomates concassées en boîte.
  • Selon le goût et les disponibilités, il est possible de rajouter d'autres légumes : concombres (5s v4), fenouil (5s v5)...
  • Le taboulé est meilleur bien frais,  mais si vous êtes pressé,  il peut se déguster après quelques minutes seulement. Les legumes et l'assaisonnement suffisent à tiédir la semoule. 
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Auteur

Invité — publiée le 25 May 2015 · mise à jour le 20 August 2016

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