taboulé de poulet

les mettre dans le Couvercle verrouillé avec les 2 cuillères d'huile d'olive.

2 a 3 minutes Sens de rotation , varoma , vitesse 1

une fois cuit réserver dans une assiette avec le jus de la cuisson.

mettre la semoule dans un grand saladier.

Dans le Couvercle verrouillémettre le poivron coupé en 4, les tomate coupé en 2, le 1/2 concombre épluché, le citron épluché a vif, l'oignon coupé, l'huile d'olive, le sel et le poivre.

20sec vitesse 5

vider sur la semoule avec les morceaux de pouletet leurs jus  mélanger et gardé 4 h au frais