Préparation
Couper les courgettes en morceaux et les mettre dans le bol avec l'huile, le sel, le poivre et l'aneth.
Cuire 15 à 20 min à 90°C / vitesse mijotage.
Égoutter les courgettes à l'aide de la passoire et les remettre dans le bol.
Incorporer les œufs, la crème fraîche et le thon émietté.
Mixer 45 s / vitesse 4.
Mettre au four 45 min à 180°C (thermostat 6).
Vérifier la cuisson à l'aide d'un couteau.
Servir froid avec une salade ou accompagné de sauce tomate ou mayonnaise.
Louannlena — 9. juin 2019 - 12:37
J'ai mis deux gousses d'ail j'ai laissé les courgettes morceaux et 100g de crème fraîche
romane36 — 7. août 2017 - 21:42
Excellente recette, je l'ai emmené en picnic et c était très frais !!!tout le monde à adoré!!
merci
OFER — 29. novembre 2016 - 15:46
Excellente recette testée ce week-end ! L'avons mangé nature avec une salade mais je pense qu'un coulis de tomates un peu ailé ou une mayonnaise relèverait le tout. Recette à garder