Préparation
Préchauffer le four thermostat 180°c. Mettre l'échalotte et l'oignon dans le Couvercle verrouillé 5 secondes vit 5. Ajouter l'huile d'olive et faire chauffer 3 min 100°c vit 1. Ajouter les courgettes coupées en cubes. Cuire 17 min 100°c No Sens de rotationVitesse mijotage en remplaçant le bouchon par le panier de cuisson. Egoutter les courgettes dans le panier cuisson. Mettre dans le bol les oeufs, la crème fraîche, la maïzena, le sel et le poivre et mélanger 20 sec vit 6. Ajouter les courgettes et le thon et mélanger 15 sec No Sens de rotation vit 3. Faire cuire 50 mn dans un plat à cake. A déguster froid .
Mamany — 20. juin 2018 - 19:23
Une excellente entrée avec une association courgette /thon très agréable. Ne pas hésiter à bien assaisonner. Merci pour le partage .
— 9. janvier 2018 - 12:21
Pour le thon, je mets une boite de 140 g poids net egoute
leradi — 22. octobre 2017 - 09:53
Délicieux. Tout le monde a adoré ! Recette à refaire sans modération !
séverine2304 — 29. septembre 2017 - 18:51
Facile à faire, recette qui peut être décliné avec d'autres légumes, par contre j'ai rajouté une CaS de moutarde forte pour relever.
rma68 — 24. septembre 2017 - 20:19
Bon mais pas succulent. À refaire tout de même en rajoutant une épice (curry par exemple). Rajouté 3 feuilles de basilic frais et du persil. Mis également du gruyère râpé. Fait dans plat à tourte rond blanc diamètre 26 cm. Cuisson 35 minutes. Mis une boîte de thon nature (essayer avec du thon à l'huile la prochaine fois) et fait avec 3 courgettes. Mettre plus de crème (10 cl). Mangé chaud.
sylmaur — 24. septembre 2017 - 19:17
Personne n'a posé la question, mais pour la boîte de thon, quel poids faut-il prendre, je pense que c'est important pour que la recette soit réussie au mieux ?? Merci pour la réponse.
— 21. septembre 2017 - 18:39
Comme souvent avec la courgette, manque un peu de goût. Ajouter du chèvre est une bonne idée !
— 20. septembre 2017 - 08:23
Excellent !
— 20. septembre 2017 - 07:35
Très frais on a adoré Hop dans mes sélections ! J'essaierai avec un peu de chèvre...
Isalux — 20. septembre 2017 - 07:23
Bonne recette, merci ! Le flan se tient bien et c'est agréable en bouche Je veux mettre 4 étoiles mais impossible de maintenir la sélection