Crème de poires aux noisettes à indice glycémique bas

Préparation 10 Min · Total 2 H 19 Min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4/5 (1 avis) · 1 favoris Alimentation sans gluten, Alimentation sans lactose, Dessert
Crème de poires aux noisettes à indice glycémique bas

Préparation

Épluchez les poires, retirez les pépins et coupez-les grossièrement en cubes.

Placez les cubes dans le panier cuisson, puis dans le bol avec 600 g d'eau.

Programmez 10 min à 90°C, vitesse 2, Sens inverse.

À l'arrêt, réservez les poires dans un plat.

Dans le bol vidé, versez la crème de coco, la purée de noisette, le sucre et l'agar agar.

Programmez 8 min à 90°C, vitesse 3, Sens inverse.

À l'arrêt, versez les poires dans le bol et mixez 30 s à vitesse 6.

Versez la préparation dans des ramequins et placez-les au froid.

Torréfiez les noisettes concassées dans une poêle.

Décorez les desserts avec les noisettes et la poudre de chocolat.

Conseils

  • Un vrai régal, peut se conserver plusieurs jours

Auteur

Autesserre Dome — publiée le 9 février 2019 · mise à jour le 10 février 2019

Commentaires récents

verena — 27. août 2019 - 09:32

Goûté cela me couvient, j'ai mis de édulcorant ( 10 gr ) bio, purée d'amande à défaut de purée de noisettes, mis crème de coco ( boite de lait qui etait au frigo )

Ayant que 2 poires très mûre, j'ai tous mis de moitié. ( je mettrais pas de noisettes concassées ni de chocolat pour la déco)

Voir la recette originale sur Thermomix