Mijotté de courge et sa farandole de pois-chiches

Préparation 15 Min · Total 45 Min 4 portions Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ★ ☆ 4/5 (3 avis) · 2 favoris Accompagnement, Végétarien
Mijotté de courge et sa farandole de pois-chiches

Préparation

Mettre dans le bol les oignons, l'ail, le gingembre et l'huile d'olive.

Mixez 5 s / vitesse 5.

Vérifiez que le gingembre ait bien été mixé.

Raclez les parois et programmez 2 min 30 / 100°C / vitesse 1.

Ajoutez les poivrons.

Mixez 8 s / vitesse 5.

Ajoutez toutes les épices et réglez 3 min / 100°C / vitesse mijotage.

Pendant ce temps, coupez la courge en dés.

À la fin de la minuterie, ajoutez la courge dans le bol avec le concentré de tomate et le bicarbonate de soude.

Mélanger 10 s / Sens inverse / vitesse 3 en vous aidant de la spatule.

Cuire 25 min / 100°C / Sens inverse / vitesse 1.

Ajoutez les pois-chiches égouttés (mais non rincés) et mélangez avec la spatule.

Cuire 10 min / 100°C / Sens inverse / vitesse 1.

Agrémentez éventuellement de feuilles de coriandre et dégustez.

Auteur

Invité — publiée le 29 mars 2013

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