Préparation
Nettoyer les courgettes et préchauffer le four à 180°C.
Couper les courgettes en gros morceaux et les mettre dans le bol.
Mixer 5 s / vitesse 5 puis racler les bords afin de remettre tout dans le bol.
Mettre l'œuf et 50 g de gruyère râpé dans le bol.
Mélanger 5 s / vitesse 4.
Répartir la préparation dans un plat à gratin ou dans des ramequins pour des parts individuelles.
Faire cuire 30 min à 180°C.
Conseils
- 178 Kcal par personne
thiweb — 27. septembre 2016 - 04:56
très bonne recette, j'avais peur que ce soit un peu sec, j'ai mis un peu plus de tomates.
Super, à refaire, merci pour le partage !