Flan de poireaux-carottes au lait de riz (sans PLV)

Préparation 10 Min · Total 1 H 10 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31, TM 5, TM 6, TM 7 ★ ★ ★ ☆ ☆ 3.33/5 (3 avis) · 3 favoris Accompagnement, Alimentation des nourrissons, Alimentation pour enfants, Alimentation sans lactose, Déjeuner, Dîner, Economique, Entrée, Facile, Mise-en-bouche, Souper, Végétarien
Flan de poireaux-carottes au lait de riz (sans PLV)

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

Émincer les deux blancs de poireaux et l'oignon et les placer dans le bol avec les rondelles de carottes.

Ajouter l'huile d'olive.

Cuire 15 min à Varoma, vitesse 2, Sens inverse.

Ajouter l'œuf, la semoule, la crème de riz, le lait de riz et les assaisonnements à discrétion.

Mixer 10 s à vitesse 5.

Verser dans des moules à muffin et cuire 35 min à 180°C.

Ajouter éventuellement de la chapelure pour un effet gratiné.

Conseils

  • Pour ma fille de 10 mois/12 mois, je n'ai pas salé ni ajouté de chapelure. Le curry suffisait largement.
  • Avec un seul œuf, c'est parfaitement adapté à ses besoins !

Auteur

Invité — publiée le 16 septembre 2015 · mise à jour le 22 octobre 2015

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