Courgettes farcies

Préparation 10 min · Total 70 min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 3.5/5 (2 avis) · 9 favoris Accompagnement, Barbecues, Cuire au Varoma, Cuire à la vapeur, Déjeuner, Economique, Eté, Facile, légumes, Naturel, Rapide, Végétarien

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Courgettes farcies

Préparation

Mettre dans le Couvercle verrouillé, l'oignon coupé en deux, l'échalote et l'ail et mixer 7 sec à vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

Ajouter l'huile et régler 5 mn à 100°, Sens de rotation, vitesse Vitesse mijotage.

Pendant ce temps, couper le haut des courgettes en morceaux et les évider. Couper également les autres légumes en gros morceaux.

A l'arrêt de la minuterie, ajouter tous les légumes, les herbes, saler, poivrer et régler environ 30 mn à 100°, Sens de rotation, vitesse Vitesse mijotage.

Réserver la préparation.

Mettre dans le Couvercle verrouillé 1 litre d'eau.

Remplir les courgettes évidées de la préparation précédente et les déposer dans le Varoma. Régler 30 mn environ à température Varoma, vitesse 1.

Conseils

  • Ce  plat accompagne parfaitement les viandes grillées.

Auteur

Invité — publiée le 9 June 2013 · mise à jour le 9 June 2013

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