Préparation
Mettre l'oignon et l'ail dans le Couvercle verrouillé et hacher 5 secondes vitesse 5.
Laver les courgettes et les couper en 2 dans le sens de la longueur puis les couper en (demi) rondelles. Les mettre dans le Couvercle verrouillé.
Saler, poivrer, ajouter l'huile d'olive et les herbes de provence.
Cuire pendant 15 minutes varomaSens de rotationVitesse mijotage
Conseils
- Idéal en accompagnement d'une viande.
- On peut rajouter une poignée de riz en même temps que les courgettes.
cécé9 — 5. août 2023 - 21:56
excellent
tigry — 31. août 2021 - 06:37
Bonjour, je n'aime pas vraiment les courgettes, pour en avoir trop mangé dans ma jeunesse quand c'était la période des vaches maigres, mais j'ai voulu tenté cette recette qui me paraissait sympa, bien que que je ne possède que le TM31, je me suis dit cela peut se faire, en effet j'ai acheté 3 petites courgettes(500 grs environ) car je suis seule, et j'ai fait cette recette hier après-midi, ma fois je la trouve pas mal, je l'ai goutée au dîner c'est parfait, merci pour cette recette qui me remet d'avoir en vie à nouveau de manger des courgettes, car j'adore l'ail c'est ce qui lui donne un petit supplément, je l'essaierai avec du fromage une prochaine fois. Très bonne journée.
Mamany — 29. août 2021 - 18:03
Excellent accompagnement pour des viandes, en ce qui me concerne c était un filet mignon à la moutarde en croûte. Très rapide à réaliser. J avais conservé la peau de la courgette, puisqu elle venait de notre jardin.
— 28. août 2021 - 14:20
Excellente recette. Un peu améliorée par 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse, un petit morceau de roquefort et du parmesan. Égoutter un peu avant les courgettes. Servies avec un filet d espadon ou veau de mer. Juste poelle. Un régal. Merci pour cette recette simple et rapide
vee — 30. septembre 2020 - 10:50
Réalisé avec le TM21, du coup, je n'ai pas pu utiliser le "tourne à l'envers", et j'ai peut-être mis un peu trop d'herbes de provence, en tous cas je n'ai pas été très fan, j'en ai quand même apprécié la rapidité de préparation, mais je ne referai pas...
croquosel — 23. juin 2020 - 20:59
Rapide et bon, j'ai ajouté une poignée de quinoa et du ras el hanout. Parfait pour un repas du soir !
— 14. novembre 2019 - 08:44
Recette de courgette très simple et goûteuse
LENYLEVE — 9. novembre 2019 - 21:36
Ce n'est pas une recette que je ferais pour des invités mais je mange plus souvent seule et cette recette est délicieuse alors je la place quand même dans mes favoris.
Ladydith — 17. septembre 2019 - 15:10
Courgettes : merci pour cette recette light refaite encore et encore... (avec une poignee de riz pour ce midi...) toujours appréciée ! ... même par le mari qui rechigne toujours a manger des courgettes Lien souvent transmis ... et aujourd’hui à ma cousine ...
73genix38 — 1. juillet 2019 - 13:07
Bonjour Fait et refait plusieurs fois mais fait ce matin avec une poignée de riz, un régal. Je l'ai mangé avec du coulis de tomates froid. Même mon mari a aimé, c'est un exploit. Merci pour la recette.