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roulé de poulet light

Préparation

Détaillez vos escalopes afin de les rendre plus "grande", applatissez-les au rouleau à patisserie.

Tartinez vos escalopes avec de la moutarde, un carré frais "ail et fines herbes" puis terminez par une demi tranche de jambon.

Roulé vos escalopes pour former une ballotines puis enfermer dans du film alimentaire.

Mettre 500gr d'eau dans Couvercle verrouillé puis placer les roulés dans le varoma.

Mettre 20min/varoma/vit2

Une fois cuit enlever le film alimentaire, couper vos roulé en 2 en biseau (pour l'esthétique) puis dégustez !

Conseils

  • Vous pouvez faire revenir vos roulé de poulet dans une poele beurré pour plus de goût !

Auteur

Invité — publiée le 29 August 2015 · mise à jour le 29 August 2015

Commentaires récents

— 19. octobre 2016 - 11:01

Très facile à faire , très bon je l'ai fait avec du boursin et du bacon et j'ai mis les patates à cuire en même temps dans le panier cuisson

pampam89 — 19. septembre 2016 - 15:38

Ise44 — 9. août 2016 - 19:51

— 20. juin 2016 - 17:08

kiki82 — 2. avril 2016 - 17:06

— 2. avril 2016 - 11:10

— 25. mars 2016 - 11:54

— 24. février 2016 - 11:52

— 8. février 2016 - 23:36

soja41 — 1. février 2016 - 17:32