Préparation
Dans le bol, placer le poulet en morceaux avec l'oignon coupé en 2, la courgette épluchée, du sel, du poivre et du persil.
Mixer 20 s / vitesse 7.
Former 16 petites boules.
Dans 3 assiettes placées côte à côte, mettre la farine, l'œuf battu et la chapelure.
Tremper tout à tour les boules aplaties dans la farine, l'œuf puis la chapelure.
Placer les boules sur une plaque de four chemisée.
Badigeonner d'huile.
Cuire 10 min à 200°C.
Cuire 10 min sous le grill.
undresslowly — 12. décembre 2024 - 05:04
C'est une super façon de faire manger des légumes aux enfants! drift boss
Papilles-on-off — 4. novembre 2016 - 17:24
Merci de ce(s) retour(s) !